logo-tn1

Orzeźwiający koktajl bananowy z migdałami

 

 

Orzeźwiający koktajl bananowy z migdałami
(dwie porcje)

 

 

 

 

Składniki:
jeden banan (120 g)
dwie łyżeczki płatków migdałowych
szczypta cynamonu i imbiru

Sposób przyrządzenia:
wszystkie składniki zmiksować
koktajl podawać udekorowany
listkami świeżej mięty

Wartości odżywcze:
Wartość energetyczna: 182 kcal
białko 8,5 g
tłuszcz 6,0 g
węglowodany 25,0 g
błonnik pokarmowy 2,7 g